Az időgazdálkodásra azért van szükség, mert úgy érezzük, nem jut idő mindenre. Világunkban az idő a legértékesebb erőforrásunk.
A rossz hír, hogy helyes időgazdálkodással sem jut idő mindenre. A jó az, hogy a helyesebb arányokat el lehet érni.
Az időgazdálkodás két fő csapásirányból áll: 1. a teendők csökkentése; 2. az elvégzésük hatékonyságának javítása.
1. A teendők csökkentése: biztos, hogy mindent el kell végezned? Érdemes leírni egy listára, hogy mit szeretnél elvégezni, és csoportosítani sürgősség és fontosság tekintetében. A sürgős, fontos feladatokkal kell kezdeni. Utána a nem sürgős fontosakkal folytatni. A nem fontos kategóriákat pedig egyszerűen ki kell hagyni, ez kész nyereség. Tehát a prospektusok olvasatása, tévézés, hosszas pletyózás, stb. kihagyható.
Ráadásul a fontos feladatokat nem biztos, hogy nekünk kell elvégezni. A család többi tagját is be lehet vonni, kettős haszonnal: önmagunk tehermentesítése mellett a gyerekek (vagy a párod) felelősségérzetének növeléséhez is nagyban hozzájárul, ha kiveszi a részét a család munkáiból.
2. Itt fő szempont az írásbeli tervezés. Ha az adott feladatot nekünk kell elvégezni, írjuk le egy listára, és keressünk neki időtartamot - nem egy időpontot, hanem időtartamot, pl.ma 14-16 óráig. Ebben az időben ez legyen a fő feladat. Ne tervezz egy napra az időd 50 %-ánál többre, mert úgyis lesznek váratlan dolgok.
Gyakran lehet egyszerre több feladatot végezni - vasalás közben beszélgetés, tévézés, gyerekkel játék közben pakolás, autóvezetés közben nyelvtanulás, stb.
Amit teszel, tedd gyorsan, nyugodtan és hatékonyan. Az elért sikerekért meg jutalmazd meg magad néha.
+ Fontos szempont - majd később írok róla egy postot - hogy kerüljön be a fontos feladatok közé a pároddal kettesben töltött intim idő. És legyen önmagadra is időd. meg a gyermekeidre is, amikor csak rájuk figyelsz, külön mindegyikre. Ha ezeket kihagyod, megsínylik a kapcsolataid.
Az időgazdálkodás ugyanúgy tanulható készség, mint a kommunikáció, viszont viszonylag szabályozottabb, így talán könnyebben elsajátítható. Viszont mindenképpen csak gyakorlással lehet javítani a helyzeten.
A sokféle időgazdálkodáshoz kapcsolódó könyv közül kiemelném Cinzia Sasso - Susanna Zucchelli: Csak egy órácskát kérek! c. könyvét, mely nem nagyon jó, de két nő írta saját női szerepéből, és talán ez illik ide leginkább.
Időgazdálkodás vázlatosan
2008.01.30. 08:29 - Legend
A bejegyzés trackback címe:
https://szulokepzes.blog.hu/api/trackback/id/tr5317434
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
billen 2008.01.30. 22:57:53
Esetleg táblázat átlagos háziasszonyra szabva (napi, heti, havi, stb.), amit mankónak lehetne használni és a saját szempontok alapján alakítani?
freia 2009.02.16. 01:52:45
Szia!
Ajánlanék egy jól használható könyvet, tele gyakorlati tanáccsal: Tóth Gábor: Kézben tartott idő. Sokat tanultam belőle és nagyon elgondolkodtató!:)
Ajánlanék egy jól használható könyvet, tele gyakorlati tanáccsal: Tóth Gábor: Kézben tartott idő. Sokat tanultam belőle és nagyon elgondolkodtató!:)